Товары по запросу: Плавание книга тренер

Плавание. Книга - тренер. Правила физической подготовки, техника, спринт, безопасность, мастерство. Хочешь научиться плавать - эта книга для тебя.

• Plavanie-Kniga-trener

Путь большинства известных хоккеистов начинался с дворовых площадок, замерзших прудов и катков в соседнем парке. Мы же предлагаем вам начать с этой книги. Издание поможет освоить правила, технические приемы, понять тактику хоккея, узнать тонкости стратегии. Предложенные упражнения разовьют силу, выносливость, смелость.

• Khokkey-Knigatrener

Путь большинства известных хоккеистов начинался с дворовых площадок, замерзших прудов и катков в соседнем парке. Мы же предлагаем вам начать с этой книги. Издание поможет освоить правила, технические приемы, понять тактику хоккея, узнать тонкости стратегии. Предложенные упражнения разовьют силу, выносливость, смелость.

• Khokkey-Knigatrener

Перед вами уникальная книга-тренер. В ней собрана вся необходимая информация для подготовки современных футболистов. Издание научит всему: отправил игры до тонкостей стратегии. Книга прекрасно иллюстрирована, в ней около 700 картинок. Это и примеры из реальных матчей, и ЭР-иллюстрации техник и игровых ситуаций, а также фотографии легендарных футболистов.

• Futbol-Knigatrener

Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и специалистов. В отличие от учебников для тех, кто уже активно тренируется и играет, здесь собраны основные сведения о большом теннисе, сделана попытка систематизировать их, привести к удобному для восприятия виду, дать начинающему спортсмену пошаговую стратегию освоения приемов игры. В книге вы найдете правила игры, описание техник выполнения различных ударов с 3D-иллюстрациями и важные сведения об инвентаре и экипировке теннисиста.

• Tennis-nachinayushchikh-Knigatrener

Хочешь чувствовать себя увереннее в темном переулке и быть готовым ответить на удар? . .Мечтаешь научиться быстро и эффективно обезвреживать нападающего? . .Думаешь, это возможно только в кино? Мы разрушим этот стереотип. . .Это издание заменит тебе тренера. Нельзя научить универсальному суперприему — каждый прием хорош в конкретной ситуации и неприменим в другой. Мы зададим направление движения к цели: ты будешь готов оказаться лицом к лицу с неприятностями, мысль о которых сейчас вызывает нервную дрожь. Следить за тренировками, заставлять заниматься и подбирать нагрузки никто не будет. Все как в уличном бою: невозможно предсказать следующего шага противника. Все придется делать самому. . .В книге рассказано, как избежать конфликта и как себя вести в его развитии. В нашей методике представлен комплекс достаточно простых способов и приемов, проверенных на практике. Это стартовая площадка для дальнейшего развития. Надеемся, что изучив предложенный материал, ты сможешь защитить себя и близких.

• Realnaya-draka-Knigatrener

Хочешь чувствовать себя увереннее в темном переулке и быть готовым ответить на удар? . .Мечтаешь научиться быстро и эффективно обезвреживать нападающего? . .Думаешь, это возможно только в кино? Мы разрушим этот стереотип. . .Это издание заменит тебе тренера. Нельзя научить универсальному суперприему — каждый прием хорош в конкретной ситуации и неприменим в другой. Мы зададим направление движения к цели: ты будешь готов оказаться лицом к лицу с неприятностями, мысль о которых сейчас вызывает нервную дрожь. Следить за тренировками, заставлять заниматься и подбирать нагрузки никто не будет. Все как в уличном бою: невозможно предсказать следующего шага противника. Все придется делать самому. . .В книге рассказано, как избежать конфликта и как себя вести в его развитии. В нашей методике представлен комплекс достаточно простых способов и приемов, проверенных на практике. Это стартовая площадка для дальнейшего развития. Надеемся, что изучив предложенный материал, ты сможешь защитить себя и близких.

• Realnaya-draka-Knigatrener

В этой книге представлена классическая версия Муай Тай, включающая в себя мощнейшие удары локтями и коленями. Тем не менее способы тренировок максимально приближены к европейской и американской версиям, что позволит избежать травм. .В книге подробно описаны и показаны все удары, разбираются правила игры, объясняются различные стратегии боя. Все техники проиллюстрированы 3D- слайдом или фотографией с реального боя профессионалов. Издание будет полезно как новичкам, так и тренерам. .

• Tayskiy-Knigatrener

Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и специалистов. В отличие от учебников для тех, кто уже активно тренируется и играет, здесь собраны основные сведения о большом теннисе, сделана попытка систематизировать их, привести к удобному для восприятия виду, дать начинающему спортсмену пошаговую стратегию освоения приемов игры. В книге вы найдете правила игры, описание техник выполнения различных ударов с 3D-иллюстрациями и важные сведения об инвентаре и экипировке теннисиста.

• Khasanova-Lyudmila-Ralifovna-Tennis

О чем эта книга Американский скейтбордист Райан Статт собрал лучшие советы для начинающих под одной обложкой: как собрать собственный скейт, каким образом ухаживать за ним и как не опозориться в скейт-парке перед профи. Для кого эта книга «Скейтбординг: учись кататься» - прекрасное пособие для тех, кто хочет освоить «доску», но не знает, с чего начать. Фишка книги Яркие иллюстрации, подробно расписанные трюки и смешные истории - если вы давно хотите выучить выполнение «олли» и «нолли», при этом не уснув на первой странице обучения, чтобы похвастаться мастерством перед друзьями, то эта книга для вас!

• Statt-Rayan-Skeytbording-uchis

О чем эта книга Американский скейтбордист Райан Статт собрал лучшие советы для начинающих под одной обложкой: как собрать собственный скейт, каким образом ухаживать за ним и как не опозориться в скейт-парке перед профи. Для кого эта книга «Скейтбординг: учись кататься» - прекрасное пособие для тех, кто хочет освоить «доску», но не знает, с чего начать. Фишка книги Яркие иллюстрации, подробно расписанные трюки и смешные истории - если вы давно хотите выучить выполнение «олли» и «нолли», при этом не уснув на первой странице обучения, чтобы похвастаться мастерством перед друзьями, то эта книга для вас!

• Statt-Rayan-Skeytbording-uchis

В современном мире очень сложно соблюдать здоровый образ жизни. Стресс, недостаток времени на правильное питание и тренировки - все это в той или иной степени знакомо каждому из нас. У Зузки Лайт есть решение этих проблем - благодаря ее инновационной технологии 15-минутных тренировок вы сможете привести себя в порядок всего лишь за один месяц! В чем же «инновационность» тренировок Зузки Лайт? Дело в том, что наш организм - очень сложная машина. Чтобы работать с ней, необходимо знать все ходы и выходы, иначе максимальных результатов на беговой дорожке добиться не получиться. «15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер» - максимально точная и подробная инструкция к вашему телу. Благодаря ей вы сможете: - определить, в какой половине дня лучше тренироваться; - что есть, чтобы получать только нужные вашему организму вещества; - с какой интенсивностью заниматься, чтобы избежать ужасной ломоты в мышцах на следующий день. Лето уже совсем скоро - пора заняться своим телом уже сейчас!

• Zuzka-OKonnell-Dzheff-minut

Впервые на русском языке - авторский тренинг Дейла Карнеги! Пошаговый курс эффективного общения, уверенности в себе и влияния на людей, который прошли тысячи американцев до издания знаменитых книг доктора Карнеги.

• Karnegi-Knigatrener-ubezhdeniya-umeniya

"В своей книге я ничего не приукрашиваю и не сглаживаю острые углы, рассказываю всё так, как оно было и есть. Вспоминаю и добрые дела, и сомнительные поступки тех, с кем меня сводила судьба". .Биографическая книга заслуженного тренера СССР, России и Грузии состоит из двух частей. Первая - мемуарная, но это не биография в чистом виде. Выводы, вытекавшие из тех или иных жизненных коллизий, автор осмысливал и использовал в занятиях с учениками, самые известные и успешные из которых - Артур Юсупов, Сергей Долматов, Нана Александрия, Алексей Дреев, Вадим Звягинцев, Александр Рязанцев, Виорел Бологан, Эрнесто Инаркиев. Рассказ проиллюстрирован шахматными примерами, причем большинство из них можно использовать в качестве учебного материала. Также в книгу включено немало забавных историй из жизни автора и других известных шахматистов. .Второй том составляют статьи и интервью, которые отражают взгляды автора на тренерскую работу, содержат советы по выбору шахматной литературы и усвоению ее содержимого, некоторые персональные характеристики и др. .Для широкого круга любителей шахмат. . . . .

• Izrailevich-Dvoretskiy-Kniga-druzey

"В своей книге я ничего не приукрашиваю и не сглаживаю острые углы, рассказываю всё так, как оно было и есть. Вспоминаю и добрые дела, и сомнительные поступки тех, с кем меня сводила судьба". .Биографическая книга заслуженного тренера СССР, России и Грузии состоит из двух частей. Первая - мемуарная, но это не биография в чистом виде. Выводы, вытекавшие из тех или иных жизненных коллизий, автор осмысливал и использовал в занятиях с учениками, самые известные и успешные из которых - Артур Юсупов, Сергей Долматов, Нана Александрия, Алексей Дреев, Вадим Звягинцев, Александр Рязанцев, Виорел Бологан, Эрнесто Инаркиев. Рассказ проиллюстрирован шахматными примерами, причем большинство из них можно использовать в качестве учебного материала. Также в книгу включено немало забавных историй из жизни автора и других известных шахматистов. .Второй том составляют статьи и интервью, которые отражают взгляды автора на тренерскую работу, содержат советы по выбору шахматной литературы и усвоению ее содержимого, некоторые персональные характеристики и др. .Для широкого круга любителей шахмат. . . . .

• Izrailevich-Dvoretskiy-Kniga-druzey

"Сегодня я проснулась другой" - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда. .

• Anastasiya-Reshetova-Segodnya-prosnulas

"Сегодня я проснулась другой" - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда. .

• Anastasiya-Reshetova-Segodnya-prosnulas

"Сегодня я проснулась другой" - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда. .

• Anastasiya-Reshetova-Segodnya-prosnulas

"Сегодня я проснулась другой" - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда. .

• Anastasiya-Reshetova-Segodnya-prosnulas

• Plavayushchaya-plastina-spiny-Plavanie

• Plavayushchaya-plastina-spiny-Plavanie

• Plavanie-Doska-plavaniya-Doska

• BESPORTBLE-komplekt-detskiy-tennisnyy

• Tennisist-Trener-Trener-Raketka